栄養士エステティシャン@mako❤︎

リアルエステティシャン直伝‼️食べることが好きなダイエッターへ❣️食べるから痩せる糖質制限レシピやダイエットコンテスト本選にお客様を導いたガチのダイエット成功への近道を教えます‼️

2019-07-21から1日間の記事一覧

化粧品の使用期限知ってる?

こんにちは、マロです☺️ 今回は化粧品の使い方についてです。 化粧品は正しく使えていますか? 素手で取ってませんか? 少し間違えると化粧品を自ら劣化させている可能性があります。 しかし、使い方を変えるだけで長持ちします。 化粧品の保存方法や使用方…

せっかくの効果が薄れてる!知らないと損するサプリメントの飲み方!

こんにちは、マロです☺️ 今回はサプリメントの飲み方についてです。 サプリメントは何で飲んでもいいと思っていませんか? 実はちゃんと飲み方を知っておかないと 効果を損なっている 可能性があります。 正しい飲み方を知らないと、 せっかくのサプリメント…

毛穴の黒ずみもみるみる無くなる!クレンジング方法!!

こんにちは、マロです☺️ 今回はクレンジング方法についてです。 毛穴の汚れなかなか取れなくて困りますよね。 クレンジングも洗顔もちゃんとしてるのにどうして取れないんでしょうか。 実はクレンジングの方法を少し変えるだけで毛穴汚れがごっそり取れちゃ…