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こんにちは、マロです☺️ 今日はもやしの素晴らしさについて お話ししますね もやしを食べるだけで マイナス3キロも 夢じゃないのです！ しかも 簡単に痩せて 節約できて いいことづくし！ 野菜1日の目安の摂取量の350gを 食べることはなかなか難しいですよね…